Comité départemental de la randonnée pédestre

De l'intérêt du certificat médical

En septembre 2008, le Professeur François CARRE, cardiologue au CHU de RENNES et membre du Club des Cardiologues du Sport, est venu dans le Finistère, pour deux conférences dont le thème était :«De 7 à 77 ans, le certificat de non contre-indication aux pratiques sportives, le point de vue du cardiologue ».
L'objet de cette intervention était de rappeler que, sans remettre le moins du monde en cause l'effet bénéfique de la pratique sportive, le risque cardio vasculaire est cependant augmenté pendant la durée de l'exercice : le sport ne crée pas la maladie cardio vasculaire, mais il est susceptible de la révéler. D'où l'importance d'un dépistage correct ; le certificat médical de non contre-indication est donc bien l'occasion de réaliser ce dépistage.
La finalité de ce bilan cardiovasculaire sera :
- De dépister les anomalies par l'interrogatoire, l'examen, l'électrocardiogramme de repos, et les éventuelles explorations complémentaires. Avec pour objectif de définir les sports autorisés, et les intensités autorisées.
- D'éduquer le sportif aux signes annonciateurs : dans 50 à 60% des accidents cardiovasculaires de sport, il y a eu des signes annonciateurs, et ces prodromes (symptômes de début d'une maladie) n'ont pas été respectés dans 40% des cas.

Dernière modification le jeudi, 30 juillet 2015 14:03

Rando-Santé : une pratique à l'écoute de son corps

  • La Rando Santé à Sentiers a deux ans!
    La Rando Santé à Sentiers a deux ans!

     

    Les anniversaires se fêtent, en Rando-Santé (RS) aussi ; donc pour la deuxième année achevée avec plus de 25 sorties, nous -Elisabeth et Jean-Marie, animateurs- avons proposé une balade de la journée dans une zone exceptionnelle du Finistère: les Monts d’Arrée.

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  • L'association SENTIERS labellisé Rando Santé
    L'association SENTIERS labellisé Rando Santé

    A l’automne 2014, un groupe de marche adapté à des personnes ne pouvant plus suivre les randonneurs aguerris à démarré au sein de l’association SENTIERS de Brest, sous la conduite de deux animateurs de cette association.

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  • Un an déjà pour la Rando-Santé
    Un an déjà pour la Rando-Santé

    Un an déjà: le groupe « Rando-Santé » créé au sein de l’association Sentiers a parcouru son premier circuit autour des étangs de Bourg-Blanc début octobre 2014 ; mais nous n’étions que cinq, animateurs compris ; notre marche, tranquille en apparence, était un test ; pourrions- nous achever cette ballade à pied ? car, parmi nous, l’état des genoux, ou les difficultés respiratoires posaient question. Résultat, ça marche !.

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  • La Rando Santé
    La Rando Santé

    « Moins vite, moins loin, moins longtemps » … De quoi parle t’on?
    C’est la devise de la RANDO SANTE®.
    Avec les années, en raison des problèmes de santé, ou tout simplement de fatigue, de diminution des capacités physiques ou d’interruption prolongée de l’activité physique, certaines personnes ne peuvent plus suivre les groupes habituels de randonneurs sous peine de malmener leur
    « moteur ».
    Mais elles gardent souvent la nostalgie de cette activité!

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En matière de santé

Se protéger du soleil c'est aussi valable en Bretagne !

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Information sur le certificat médical - saison 2017-2018

Pour cette nouvelle saison 2017-2018, de nouvelles régles interviennent en matière de certificat médical. Sont applicables pour toute pratique, en…